Idrottsprofil

Vi använder vedertagna testmetoder med grund i etablerad forskning för att ta fram fysiska profiler. Vilket urval av tester som vi använder anpassas individuellt utifrån dina önskemål. Vilken sport och vad profilen ska användas till påverkar urvalet så att vi kan presentera de fysiska prestationskvalitéer inom snabbhet, explosivitet, styrka och uthållighet som är aktuella för dig.

Vid ASPC analyserar och följer vi upp varje enskild individ med vårt egenutvecklade idrottsprofilprotokoll Helix. Protokollet visar idrottarens fysiska status på ett pedagogiskt sätt och vi kompletterar det med en dialog kring resultaten, hur de ska tolkas och hur du bäst kan använda dem.

Med profilerna som utgångspunkt kan du utvärdera vilken utvecklingspotential den aktuella idrottaren har inom olika områden, vad som kan och bör förbättras. Med det som utgångspunkt kan du anpassa träningen för att nå nya högre nivåer.

Vid upprepade tester över tid kan också individers utveckling analyseras så att träningsupplägget kan justeras och optimeras för att ge önskade resultat. Samma analys kan även göras för flera individer gemensamt, exempelvis för att se hur de fysiska förutsättningarna utvecklas på lagnivå.